در تاریخ :
| توسط : MagAdmin
مقدمه ویتامین B12 (کوبالامین) یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که نقش مهمی در ساخت گلبولهای قرمز خون، عملکرد سیستم عصبی و سنتز DNA دارد. چون بدن انسان قادر به ساخت B12 نیست، باید این ویتامین از طریق رژیم غذایی تامین شود. برای بسیاری از افراد، اصلیترین
